Pflege, Gesundheit & Balance

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Hygge im Winter: So findest du mehr Ruhe und Gemütlichkeit im Alltag

Stell dir einen kalten Winterabend vor: Draußen weht der Wind, es ist schon lange dunkel. Drinnen zündest du eine Kerze an, wickelst dich in deine Decke und hältst eine Tasse heißen Tee in den Händen. Genau dieses Gefühl – Wärme, Ruhe und Geborgenheit – beschreibt das dänische Wort Hygge. Gerade wir Mamas sehnen uns in der […]

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Natürliches Deo statt Aluminium – meine Erfahrung

Transparenzhinweis: Dieser Beitrag enthält Werbung in Kooperation mit Wild / @wildrefill_de. Der Inhalt ist unabhängig entstanden und spiegelt meine persönliche Meinung wider.(Bezahlte Partnerschaft | #Ad – gemäß ASA-Richtlinien) Kennst du das auch? Man verwendet über Jahre dieselben Produkte – ganz automatisch, ohne groß darüber nachzudenken. So war’s bei mir auch. Ich hab einfach das Deo genommen, das im

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Vitamin D-Mangel vermeiden: Tipps für Eltern und Kinder

Vitamin D-Mangel vermeiden: Kennst du das Gefühl, wenn der Winter ewig dauert, die Tage dunkel und trist sind und du dich müde und schlapp fühlst? Vielleicht ist nicht nur das Wetter schuld – dein Körper könnte nach Vitamin D schreien. Aber keine Sorge, das ist nichts, was man nicht in den Griff kriegen könnte! Lass

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